[Isaddo] ING 賽前記

星期天就是第四度挑戰戰ING半馬的日子啦，今年的天氣應該是歷年來最溫暖的天氣，之前低溫大約是10度，目前預報低溫是17度呀!! 往年我都穿長袖帶帽子跑，今年考慮短袖再去剪個頭髮好了!!

昨天早上做了最後一次練習，6k (因為太晚起...) 不過有跑到 28:40，是因為我穿了那件看起來很專業的超短褲的關係嗎? 其實就是一般選手會穿的那種，之前因為穿起來太短會不好意思，買了2年都沒穿吧，這次比賽想試試所以昨天就拼啦!!而昨天穿起來也真的滿不好意思的，看看人家露出的結實大腿，我在跑的時候只感覺到一團肥肉晃呀晃的，應該有人在偷笑吧，這種腿一看就知道很廢。

這次說實在的也不算有訓練，不過就是比賽前一個月跟前一個禮拜跑一跑恢復感覺，最多也跑個10k而已，不過還是期待成績可以進步一下，去年前面跑太快?其實是自己太廢?最後面小腿出現抽筋的症狀。練習時的感覺配速應該是滿重要的，不過目前完全沒概念，一切跟著感走吧，累了就稍微跑慢一點，希望今年一切順利囉!!好high啊!!