冬天真的是個令人懶洋洋的季節,不過在世界的哪一個角落,偷懶永遠是不需要理由的吧~我這跑步的習慣已經快要荒廢殆盡了...但,這樣下去真的不行啊!!!
人就是要動,不動就不是人,有鑑於我最近出門的次數快跟植物差不多了,運動計畫也嚴重停擺,「三小時打魚,五週曬網」,情況越來越誇張,決定用群體壓力來砥礪一下自己。
冬日的豬狗真是越來越囂張了,讓我們一起打敗他~~~(或是幫我打敗他XD)這裡就是讓大家popo 運動計畫、施行進度、預計目標、分享運動新知等等,像我練跑都是一個人的活動,看看你們的熱血,心情也比較不寂寞吧~一起加油吧!
沒有留言:
張貼留言