[Ching] 寒冷上氣不接下氣

立志晨跑的第一天，首先前一晚就是個囧rz...一直到三點還睡不著，所以起床的時間勢必推遲。九點半爬起來後，吃了香蕉一根、咖啡一杯，約莫半小時後出門跑步。

之前懶散的結果，當然又是一切從頭再來，天氣真的很冷！一兩度的狀態，而且一片霧濛濛很特別的感覺，不過濕冷對於呼吸是個大考驗，總是要跑個15分鐘身體才有熱起來的感覺。

今天才跑35分鐘，可以感覺到自己體能有點耽於逸樂大幅下滑，得堅持練習了，不過查氣象星期三又要下雪了，一路到下星期二，看狀況應該不是大雪紛飛，但得抓緊時機出去跑真的很麻煩...結冰的跑道又很滑，超麻煩...

ps. 我今天跑時真的很想買一條那種很緊的跑褲，感覺穿那個一定很暖，一般的運動褲冷風灌啊灌...抖，但那一條都超貴的，我沒錢兒