[Light] 怕冷大王偶爾有跑

12/31 Distance: 8 KM
time: 50 mins
Note: 看了Discovery瞭解各類動物傳宗接代的秘方

1/8 Distance: 6 KM
time: 36 mins
Heart Rate: 187 bpm
Note: 練太少，心跳率高/明白太電中心很無聊

1/10 Distance: 7 KM
time: 43 mins
Heart Rate: 186 bpm
Note: 有進步，但心跳依舊超過180 (身高沒有！)

1/15 Distance: 3 KM
time: 15 mins
Heart Rate: 182 bpm 這是一次悲慘的訓練。

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