恢復練跑

果然不報比賽就不會練跑，報了比賽才會練跑
今天早上去跑了大約30分鐘吧，整個有虛到
其實練跑的目的是因為我下星期要去爬玉山
而且是滿操的行程，再不運動就等著掛在山上吧
希望可以平安下山

當然～也因為宜蘭馬拉松，該來練練跑了

419 宜蘭馬拉松~~~

我已經確定要報了囉~~~~http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1593/post/3955/36072
因為台東那個好像根本夭折了...

有全馬、半馬、10k 還有健康組5k！！！快，報名截止3/13 順便去東部玩吧：）